В этой книге рассказано, почему возникают болезни и какие нездоровые привычки приближают старость. Каждое слово здесь проверено личным опытом. Попытайтесь начать жить так, как советует Майя Гогулан, и многие ваши недомогания отступят!

Добро пожаловать в волшебный мир шахматных комбинаций! При помощи упражнений по системе «радар», которые читатель найдёт книге, отлично тренируются главные компоненты силы игры шахматиста – комбинационное зрение и расчёт вариантов. Ярослав Призант - международный мастер и опытный тренер, в 2014 году подготовил чемпиона России, Европы и Мира до 8 лет Илью Маковеева. Признан Российской шахматной федерацией лучшим детским тренером 2015 года. Его обучающий канал "Яр Саныч" на YouTube является одним из самых популярных среди шахматистов всех возрастов. Книга рассчитана на шахматистов широкой аудитории.

В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже на ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей - голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвечает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники - многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко - всегда укажут верный путь. Для детей среднего и старшего школьного возраста.

Книга опытнейшего тренера и мастера Николая Яковлева предназначена для развития тактического зрения. Научившись решать простые примеры, приведённые в первой её части, читатель достигнет уровня третьего разряда. Чтобы добиться ещё больших успехов, необходимо овладеть комбинационным способом решения шахматного конфликта. Именно комбинация приносит наибольшее удовлетворение и эстетическое наслаждение любителям шахмат. Знакомясь с примерами творчества известных мастеров и гроссмей- стеров, читатель получит возможность участвовать в создании этих маленьких шедевров. Задания в последней части соответствуют уровню 1-2 разрядов. Для широкого круга любителей шахмат.

Один из самых популярных шахматистов мира раскрывает секреты, благодаря которым он превратил полузабытый дебют с сомнительной репутацией в грозное оружие, верой и правдой служащее тем, кто ценит оживленную фигурную игру. В эту глубоко личную книгу Морозевич включил свыше 50 своих ранее не публиковавшихся быстрых и блиц-партий, в том числе - из тренировочных матчей с чемпионами мира Владимиром Крамником и Анатолием Карповым. Гроссмейстер Александр Морозевич входит в десятку сильнейших уже около 10 лет. Агрессивный и оригинальный стиль игры, а также глубокие анализы и остроумные комментарии снискали ему великое множество болельщиков по всему свету. Едва партия Морозевича начинает транслироваться он-лайн, как она тут же собирает тысячи зрителей, желающих уви¬деть «Моро» в действии. Его соавтор и друг Владимир Барский - международный мастер, успешный тренер, опытный журналист. «Защита Чигорина по Морозевичу» поможет вам не только включить в свой репертуар боевой обоюдоострый дебют, но и развить динамичный стиль игры.

Классическая работа выдающегося швейцарского врача Макси-
милиана Бирхер-Беннера, на которой учились Г.Шелтон, П.Брегг,
М.Горен и многие другие известные врачи-натуропаты, дает исчер-
пывающий ответ на вопрос, как быть здоровым, питаясь правильно.
"Диета Бирхер-Беннера, как показали наши наблюдения, повыша-
ет количество калия в организме больного, снижает уровень сахара и
холестерина, активирует обмен углеводов и жиров", — писал А.Зал-
манов, использовавший методику Бирхер-Беннера как основу своей
системы здоровья в части питания.

Это электронная книга, ссылка на которую будет доступна в личном кабинете после оплаты.

Прочтя первые пятьдесят страниц этой книги, читатель может сказать: "Так вот оно, значит, как..." Прочтя еще пятьдесят, скажет: "Так-то оно так, но...", а перевернув последнюю страницу, недоуменноразведет руками: "Так как же?!" Книга-легенда. Книга - из тех, что будят мысль. Книга, о которой с уважением отзывались Фишер и Ботвинник. Книга, без которой невозможно представить развитие шахматной теории XX века. В книге исправлены имевшие место в первом издании ошибки и недочеты. Также устаревший на сегодня раздел по защите Рагозина заменен на лучшие пратии И. Липницкого с его собственными комментариями. Книга прошла компьютерное тестирование "по Каспарову".

Это электронная книга, ссылка на которую будет доступна в личном кабинете после оплаты.

Эта книга поможет решить очень непростую задачу - очистить организм и повысить его сопротивляемость болезням. Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они содержат.

Президент ФИДЕ и Республики Калмыкия Кирсан Илюмжинов и журналист Никита Ким представляют официальное издание чемпионата мира по шахматам 2001 -2002 года в Москве. В книге собраны все партии турнира, лучшие из которых комментируют чемпион мира Руслан Пономарев, вице-чемпион мира Василий Иванчук, вице-чемпионка мира Александра Костенюк, гроссмейстеры-участники чемпионата. А также: самые яркие эпизоды борьбы, интервью с гроссмейстерами, лучшие фотографии, подробная статистика. Книга рассчитана на широкий круг любителей шахмат.

Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков - капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.
 

Очень часто шахматная партия завершается в эндшпиле, и для достижения победы шахматисту необходимо знать типичные приемы реализации преимущества при ограниченном материале на доске. В данной книге рассматриваются практические примеры из партий больших мастеров эндшпиля, в которых сильнейшая сторона обладает определенным видом преимущества – материальным, позиционным, структурным, большей активностью фигур. Одна из глав посвящена комбинациям в эндшпиле. В последней главе собраны поучительные окончания одного из авторов книги, двенадцатого чемпиона мира Анатолия Карпова, по праву считающегося одним из самых выдающихся мастеров эндшпиля в истории шахмат. Оглавление Отрывок

Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый. Не все из вас достигнут мастерства в шахматах, но занятия шахматами, несомненно, принесут пользу всем. Они развивают логичность и последовательность мышления, усидчивость, умение анализировать шахматные и жизненные ситуации, а также помогают укрепить характер. Шахматы - трудный вид деятельности, требующий больших усилий ума и воли, а также больших затрат времени. Чтобы успешно выступать в соревнованиях, нужно постоянно заниматься их изучением. Но прежде всего нужно научиться хорошо видеть простые комбинации. В этом вам должен помочь предлагаемый учебник. Как по нему заниматься? Необходимо решить все упражнения без доски. За одно занятие рекомендуется решать от 6 до 30 позиций. Примеры расположены по мере возрастания трудности и разбиты на пять ступеней. Всего в книге содержится 1320 позиций-заданий. Они "обкатаны" в процессе 25-летней практики обучения начинающих. Преподаватель может построить план занятий исходя из того, что у каждого есть экземпляр этого учебника.

Фрагмент 1

Фрагмент 2

В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже на ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей - голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвачает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники - многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко - всегда укажут верный путь. Для детей среднего и старшего школьного возраста. * Также есть первый том. http://chessm.ru/nachalnyj-kurs-debyutov-tom-1/

Приглашаем совершить увлекательное путешествие в мир шах
мат. Автор поможет вам узнать и запомнить правила и законы шах
матного королевства. Многие дети начинают заниматься в 5–6 лет,
и специально подобранный материал учитывает особенности этого
возраста. Есть и серьезные шахматные задачи и занимательные, те
стовые упражнения, которые дети с большим интересом решают.
Книга может быть использована в детских садах, школах и в до
машних условиях.
Это увлекательное путешествие вы совершите с опытным трене
ром Дорофеевой Анной Геннадьевной, международным мастером,
чемпионкой Европы среди девушек и чемпионкой Москвы среди
женщин.
В добрый путь!

Фрагмент 1

Фрагмент 2

В книге Фишера изложен быстрый, эффективный и очень увлекательный способ обучения игре в шахматы. С его помощью можно быстро изучить и усвоить материал значительно лучшим способом, чем пользуясь обычными учебниками или слушая курс лекций

Предисловие академика АМН СССР и АН СССР В. Н. Черниговского.

Новый тираж книги выпускатеся на оффсетной пухлой бумаге.

А. С. Залманов — выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы. Его книга — это живой, образный и эмоциональный разговор с читателем о естественных защитных силах организма и способах их стимуляции, страстное выступление против широкого и часто неоправданного применения по любому поводу антибиотиков и химиоте- рапевтических средств, нередко губительно действующих на организм. Стержневая идея книги, это — «мудрость организма», его способность к саморегуляции как самовыздоровлению при различных «поломках».

Под влиянием работ А. Крога, получившего Нобелевскую премию по медицине именно за работы по изучению физиологии капилляров, Залманов создал свою концепцию, опираясь на свой огромный опыт исцеления многочисленных пациентов с хроническими заболева- ниями. Лечение по Залманову прежде всего состоит в возрождении к жизни капилляров. Он доказал, что с помощью капилляротерапии возможно не только лечение, но и профилактика старения организма. Его идеи о главенствующей роли капилляров в организме, о необходимости восстановления нарушенного капиллярного кровотока как никогда ранее актуальны в наши дни. Разработанный им метод капилляротерапии и рецептуры белых, желтых и смешанных «скипидарных ванн» помогли многим и многим тысячам больным.

Фрагент 1

Фрагент 2

Также предлагаем:

http://chessm.ru/catalog/show/10177

http://chessm.ru/catalog/show/10176

Здоровье - это не сложно! В этом уверена журналист, автор популярных книг Майя Гогулан. У здоровья есть всего шесть простых правил - они составляют систему японского инженера Кацудзо Ниши, которая буквально воскресила множество людей и в Японии, и в нашей стране. Одним из тех, кто благодаря этим несложным правилам смог встать, победить страшнейший недуг - рак, - и стала Майя Гогулан.
В этой книге она расскажет вам о своем опыте применении шести правил здоровья Ниши. Вы найдете подробные описания упражнений Ниши, советы по подбору продуктов и режиму питания.