Молодость и красота превратились в товар. Реклама клиник пластической хирургии, БАДов, косметических средств заполнила СМИ. Все эти процедуры и препараты стоят баснословных денег и, к сожалению, дают лишь мимолетный эффект. Но у нас есть дешевые, безопасные и очень эффективные средства для борьбы со старостью - натуральные витамины и микроэлементы. Из этой книги вы узнаете о том, какая пища содержит максимум этих полезных веществ, и как питаться, чтобы они лучше усваивались. Также вас ждут простые рецепты для поддержания красоты кожи, волос, стройности фигуры на основе натуральных продуктов, листьев и трав.

Эта книга поможет решить очень непростую задачу - очистить организм и повысить его сопротивляемость болезням. Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они содержат.

Вашему вниманию предлагается издание "Система Гогулан".

Эта книга поможет вам решить две основные проблемы, которые мешают современному человеку быть здоровым: она научит вас, как очистить кровь и весь организм от шлаков и как повысить его сопротивляемость болезням. Здесь нет сложных рецептов и сомнительных методов — только самые здравые и естественные для организма рекомендации. Майи Федоровна Гогулан на собственном опыте убедилась, что правильное питание по законам Природы способно творить чудеса.
.Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они содержат. Питайтесь правильно, с удовольствием и будьте здоровы.

Автор этой книги - Майя Гогулан - уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты - вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь - питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.
В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Вашему вниманию предлагается издание "Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго".

Перед вами очень личная книга - исповедь человека, который прошел через тяжелые испытания, через болезнь, через рак. Но это не рассказ о недугах и страдании, это личная программа выздоровления, которую создала и на себе опробовала Майя Гогулан. Майя Федоровна рассказывает об опыте собственного излечения по Системе здоровья Ниши. Снова и снова она повторяет: "Рак - болезнь невежества!" - и показывает, какие привычные для нас нормы питания, образа жизни приводят к болезни. В книге вы найдете подробное описание системы, которая помогла Майе Гогулан: рецепты, правила, упражнения, все, что может помочь и вам в борьбе с болезнями (не только с раком). Вы также найдете здесь мощный настрой на здоровье - слова Майи Федоровны, которые вселяют уверенность в то, что все в наших руках.

В книге собраны основные законы знаменитой системы Гогулан - законы Здоровья. Они помогают преодолеть самые разные болезни, в том числе и очень серьезные. Каждое слово здесь проверено ее личным опытом. Читайте, размышляйте, пытайтесь внести законы Здоровья в свою жизнь, и вы обязательно почувствуете результат: недомогания отступят!

В этой книге рассказано, почему возникают болезни и какие нездоровые привычки приближают старость. Каждое слово здесь проверено личным опытом. Попытайтесь начать жить так, как советует Майя Гогулан, и многие ваши недомогания отступят!

Книга известного гроссмейстера и опытного тренера Константина Чернышова представляет собой новую, эффективную методику развития расчета вариантов, видения доски и кон- центрации внимания. Три уровня сложности ориентированы на широкий круг читателей: как любителей шахмат, так и про- фессиональных спортсменов. Советы и рекомендации будут также полезны родителям, дети которых занимаются шахматами. Если Вы ищете пути расширения Ваших способностей, эта книга для Вас!

Происхождение партократии" - труд выдающегося писателя, историка-советолога, доктора политических наук А.Авторханова. 
Работа делится на два тома: «ЦК и Ленин» и «ЦК и Сталин». 
На основе документальных данных автор показывает, как «ленинские принципы» превратили большевистскую партию из идейно-политической организации единомышленников в орудие единоличной диктатуры вождя. Доказывается, что сталинщина – лишь логическое завершение ленинизма. Увлекательно и простым языком описывается постепенное утверждение в СССР коммунистической партократии. Именно А.Авторханов ввёл в обиход термин «партократия», описал и исследовал эту систему. 
"Для меня Абдурахман Авторханов стал великим учителем, как надо писать книги", - Виктор Суворов, автор книг "Ледокол", «День „М“» , и др.

Происхождение партократии" - труд выдающегося писателя, историка-советолога, доктора политических наук А.Авторханова. 
Работа делится на два тома: «ЦК и Ленин» и «ЦК и Сталин». 
На основе документальных данных автор показывает, как «ленинские принципы» превратили большевистскую партию из идейно-политической организации единомышленников в орудие единоличной диктатуры вождя. Доказывается, что сталинщина – лишь логическое завершение ленинизма. Увлекательно и простым языком описывается постепенное утверждение в СССР коммунистической партократии. Именно А.Авторханов ввёл в обиход термин «партократия», описал и исследовал эту систему. 
"Для меня Абдурахман Авторханов стал великим учителем, как надо писать книги", - Виктор Суворов, автор книг "Ледокол", «День „М“» , и др.

В этой книге Майя Федоровна дает уникальные рекомендации по лечению около 50 самых распространенных заболеваний. Здесь нет надуманных процедур или сложных рецептов. Простые травы, простая пища, образ жизни, которого требует наше тело, - и здоровье не заставит себя ждать.
 

Это книга воспоминаний о личных отношениях великого шахматиста-романтика, чемпиона мира Михаила Таля и его первой жены, человека, близкого ему в течение всей жизни, Салли Ландау, отношениях, как ею сказано, "нежных и противоречивых, светлых и грустных..." Актриса и певица Салли Ландау дебютировала на сцене в 17 лет. Выступала в Вильнюсском русском драматическом театре, Рижском театре юного зрителя, в Литовском эстрадном оркестре, в оркестре Эдди Рознера и эстрадном оркестре под руководством Раймонда Паулса.

В своем новом учебнике знаменитый английский гроссмейстер и прекрасный шахматный литератор Джон Нанн обращает наше внимание на середину игры – ту стадию, в которой чаще всего решается большинство поединков. Автор учит пониманию атакующей и позиционной игры. У внимательного читателя не возникнет проблем с выбором плана, независимо от типа возникающей позиции. Каждый урок включает два ярких примера из современной шахматной практики, которые тщательно прокомментированы с обращением внимания на важнейшие детали позиции. При этом подчеркиваются идеи обеих сторон, благодаря чему читатель учится разрушать планы соперника и формировать собственные. Изучайте миттельшпиль вместе с Джоном Нанном! Для широкого круга любителей шахмат. Увеличенный формат (170х235 мм).

Новое издание книги-бестселлера заслуженного тренера России, международного гроссмейстера Александра Панченко, написанной на основе лекций, прочитанных на сессиях Всероссийской шахматной школы гроссмейстеров, которой руководил автор. Книга является учебником по эндшпилю и предназначена для шахматистов средних и высших разрядов, желающих самостоятельно изучать шахматные окончания, а также для тренеров-преподавателей. Кроме теоретического материала в ней даются многочисленные примеры из практики классиков и современных шахматистов, а также задания для самостоятельного решения и разыгрывания.

Вы больше не будете мучиться в поисках своих утерянных шахматных партий! Они всегда будут под рукой в этом замечательном мини-блокноте. Здесь Вы найдете бланки для записи партий, а также турнирные таблицы и карточки участника турниров.

Для широкого круга играющих в шахматы.

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей. В этом издании впервые собраны все партии Алехина с авторскими примечаниями. Многие из них в настоящее время можно найти только в старых журналах, некоторые ранее не публиковались на русском языке. В редакционных примечаниях учтены достижения современного компьютерного анализа. Оглавление Отрывок

В сборник вошли все партии турнира с примечаниями А.Алехина, Г.Кмоха, Г.Мароци, и А.Нимцовича, а также теоретическая статья Г.Кмоха. Кечкеметский турнир 1927 г. представляет значительный интерес вследствие участия в нем целого ряда выдающихся шахматистов, - прежде всего Алехина и Нимцовича. Книга рассчитана на широкий круг любителей шахмат.

Ежемесячный журналъ, посвященный шахматной игре и ея литературе. Издаваемый М. Чигоринымъ 1880-1881. С.-Петербургъ. Типография В.О. Демакова.
Великий русский шахматист, основоположник отечественной шахматной школы Михаил Иванович Чигорин в течение десяти лет издавал великолепные журналы "Шахматный листок" (1876-1881) и "Шахматный вестник" (1885-1887). Он был там основным,
а порой - и единственным автором. Излишне говорить, что эти ярчайшие образцы русской шахматной мысли давным-давно стали практически недоступны современному читателю. Благодаря этому труду появляется возможность познакомиться с нашим бесценным шахматным, историческим и литературным наследием.
"Приятно отметить, что роскошное, элитное исполнение данного трехтомного издания не имеет аналогов в мировой шахматной литературе", - пишет в "Слове к читателю" многократный чемпион мира Анатолий Карпов.
Первый том включает в себя два года: 1876-1877.
Второй том включает в себя два года: 1878-1879.
Третий том включает в себя два года: 1880-1881

СЛОВО К ЧИТАТЕЛЮ

«Чигорин – основоположник отечественной шахматной школы, выдающийся теоретик, претендент на мировую корону». Как часто нам приходилось читать и слышать эти слова, которые от частого употребления затерлись, стали казаться пустой банальностью. Между тем, Михаил Иванович Чигорин (1850 – 1908) был действительно
ярчайшей творческой личностью. Азартный, увлекающий человек, он ради поиска шахматной истины, разгадки тайн замысловатой дебютной либо внешне простой эндшпильной позиции не жалел сил и времени. В те далекие годы универсальность еще не стала «жизненной необходимостью» в шахматах, а потому каждый крупный мастер
обладал четко выраженным индивидуальным стилем, со своими достоинствами и недостатками. Русский чемпион верил в динамический потенциал фигур, стремился к открытой фигурной игре, охотно жертвовал материал за инициативу. Его могучий оппонент Вильгельм Стейниц превыше всего ставил незыблемые позиционные ценности:
надежность пешечной структуры, преобладание в центре, перевес в пространстве. Чигорин и Стейниц сыграли два матча на первенство мира, множество турнирных и легких партий, но их принципиальный спор велся не только за шахматной доской. Полемически острые, бескомпромиссные дискуссии этих титанов и их последователей украшали страницы газет и журналов тех лет.

Чигорин страстно любил шахматы, и его угнетало отсутствие общественного интереса к этой мудрой игре в нашей стране. Он стремился доказать, что шахматы – не пустая забава; они могут стать делом всей жизни, настоящей профессией. Чтобы показать шахматы в самом выгодном свете и привлечь внимание просвещенной публики,
Чигорин в течение десяти лет издавал, в основном за свой счет, журналы «Шахматный листок» (1876-81) и «Шахматный вестник» (1885-87). Он был там основным, а порой – и единственным автором. Излишне говорить, что эти ярчайшие образцы русской шахматной мысли давным-давно уже стали библиографической редкостью.

Современный читатель избалован обилием шахматной литературы. Однако без исторической ауры, обволакивающей творческую сущность шахматиста, наш внутренний мир был бы гораздо беднее. Издательство «Русский шахматный дом» совершает настоящий подвиг, давая возможность каждому познакомиться с нашим бесценным шахматным, историческим и литературным наследием.
Приятно отметить, что роскошное, элитное исполнение данного трехтомного издания не имеет аналогов в мировой шахматной литературе.

Анатолий Карпов,
многократный чемпион мира

Габариты 26х18х18
Вес: 4,2 кг.