Рациональные правила питания, представленные в книге, способствуют очищению организма, омоложению клеток, снижению лишнего веса, восстановлению естественного обмена веществ, а также помогают справиться со многими хроническими заболеваниями. Для оздоровления и омоложения организма по системе Майи Гогулан не требуются дорогие препараты и утомительные процедуры. Вы научитесь использовать себе на благо огромные ресурсы, заложенные в обычных овощах, фруктах и травах. Блюда на вашем столе станут не только удивительно вкусными, но и полезными. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Автор, заслуженный тренер России, мастер спорта, обращается к одному из важных разделов шахматной стратегии — типам центров. В данном пособии рассматриваются вопросы, связанные с проблемами игры в позициях, относящихся к "закрытому центру". Рассмотрено много примеров, выведены общие рекомендации по правильному ведению игры в подобных ситуациях. Книга адресована шахматистам-практикам, тренерам и всем, кто хочет лучше понять шахматы.

В брошюру вошли необычные диаграммы, крестики-нолики, морской бой, наборщик, анаграммы, палиндромы, Отелло или реверси. Все игры снабжены иллюстрациями и подробным описанием.

Записки мастера 120 избранных партий. Система Паульсена в турнирной практике мастера

Записки мастера 120 избранных партий. Система Паульсена в турнирной практике мастера

Блокнот для записи шахматных партий.

АРТ Ф-0502

Заграничные дневники гроссмейстера. Шахматные партии, турнирные и путевые впечатления, много фото­. 

Заграничные дневники гроссмейстера. Шахматные партии, турнирные и путевые впечатления, много фото­. 

Куда ведет нас наша дорога? Можем ли мы сами определять ее? Можем! таков ответ этой книги. Хотя автор, кажется, не говорит об этом ни слова, каждое его слово об этом. Важные элементы того, как это делать, устанавливаются. Эта книга исследование, где шахматы становятся моделью, позволяющей искать и находить взаимосвязи и закономерности, делать обобщения, выходящие далеко за пределы шахматной игры.

Данная работа тренеров Дворца Пионеров на Воробьевых горах получила высокую оценку шахматных специалистов. Изучая тактические приемы и активные планы, большиство игроков забывают о собственной безопасности.  В то время как защита является одним из главных компонентов в действиях сильного шахматиста. Книга содержит упражнения, которые помогают сформировать основы профилактического мышления. Прорешав ее, вы сможете избавиться от зевков и досадных ошибок, связанных с невниманием к собственной обороне.

Монография известного теоретика, международного гроссмейстера В. К. Багирова посвящена исследованию одного из самых молодых шахматных дебютов - защиты Алехина. Автор - признанный в мире специалист по данному началу - обобщил и систематизировал свои многолетние исследования по защите Алехина - сложному и стратегически интересному дебюту. В конце книги приводятся наиболее интересные партии, сыгранные этим началом....

Книга международного мастера Максима Четверика посвящена защите Боголюбова с основным порядком ходов 1.d4 N6 2.c4 e6 3.Nf3 Bb4+. Несмотря на обширную практику этого дебюта (в том числе на самом высоком уровне) монографий на русском языке прежде не было. Тематически работа близка предыдущему дебютному труду автора «Новоиндийская защита. Система 4.g3» и в известной мере является ее дополнением и продолжением. 114 подробно прокомментированных партий сгруппированы в 20 главах, объединенных в три части. Подробно освещена гроссмейстерская практика последних лет с рядом оригинальных анализов. Актуальные продолжения приведены за обе стороны, что расширяет целевую аудиторию читателей. Отрывок

Защита Каро-Канн – один из самых популярных современных дебютов, который прочно входит в репертуар большинства элитных шахматистов. Автор книги, известный гроссмейстер и теоретик, предлагает полный репертуар за черных в ответ на 1.е4, подробно объясняет основные стратегические идеи каждого варианта и приводит точный порядок ходов, предлагает ряд новинок в актуальных схемах. В каждой главе рассматриваются альтернативные планы за черных, чтобы читатель мог сделать выбор в соответствии со своим вкусом, а сопернику было сложнее подготовиться. Большое внимание уделено партиям по переписке, в которых игроки используют все достижения современной техники. Все анализы проверены на мощных компьютерах. Тщательно отобранные позиции для решения помогут читателю закрепить полученные знания. Книга адресована шахматистам любого уровня – от любителей до профессионалов. Отрывок

Защита Каро-Канн – один из самых популярных современных дебютов, который прочно входит в репертуар большинства элитных шахматистов. Автор книги, известный гроссмейстер и теоретик, предлагает полный репертуар за черных в ответ на 1.е4, подробно объясняет основные стратегические идеи каждого варианта и приводит точный порядок ходов, предлагает ряд новинок в актуальных схемах. В каждой главе рассматриваются альтернативные планы за черных, чтобы читатель мог сделать выбор в соответствии со своим вкусом, а сопернику было сложнее подготовиться. Большое внимание в монографии уделено партиям по переписке, в которых игроки используют все достижения современной техники. Все анализы во время работы над рукописью проверены на мощных компьютерах. Тщательно отобранные позиции для решения помогут читателю закрепить полученные знания. 2-е издание дополняет раздел с 10-ю наиболее интересными актуальными партиями. Книга адресована шахматистам любого уровня – от любителей до профессионалов. Фрагмент

(роман о судьбе шахматиста).

  Гениальный шахматист Лужин живет в чудесном мире древней божественной игры, ее гармония и строгая логика пленили его. Жизнь удивительным образом останавливается на незаконченной партии, и Лужин предпочитает выпасть из игры в вечность...  

Этот труд написан для тех, кто хочет начать играть черными защиту Нимцовича, солидный классический дебют, но опасается «утонуть» в хитросплетениях её многочисленных вариантов. Свою творческую задачу автор – чемпион России 2014 года, известный теоретик, сеньор тренер ФИДЕ – видел в том, чтобы снабдить читателя нужными знаниями и оградить от лишней информации. Основной упор сделан на объяснении типовых стратегических приемов и планов сторон, а конкретных вариантов дается ровно столько, сколько необходимо для быстрого включения этого дебюта в свой репертуар. По ходу знакомства с новым материалом читателю предстоит то и дело решать упражнения: как играть чёрным в той или иной позиции? Такая вовлечённость в процесс вместо пассивного получения информации позволит лучше прочувствовать дух позиции и благодаря этому твёрже запомнить идеи и варианты. Закрепить полученные знания помогут и тщательно отобранные и глубоко прокомментированные примерные партии. Автор выражает надежду, что книга станет для читателя не просто дебютным справочником, а интересным и приятным собеседником. Для широкого круга любителей шахмат.

Если ваша цель - здоровье и омоложение, то питаться по законам Жизни совсем несложно. Одно только их соблюдение способно очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, снизить вес и восстановить обмен веществ.

В книге представлены эффективные методы лечения язвенной болезни, панкреатита, холецистита, желчекаменной болезни, атеросклероза, простатита, ИБС, сердечной аритмии, стенокардии, сердечной недостаточности, гипертонии, гипотонии, пневмонии, сахарного диабета и многих других «безнадежных» заболеваний, с точки зрения консервативной медицины. Автор — ближайший ученик и сподвижник Бориса Болотова, опытнейший практикующий врач-терапевт с 30-летним стажем. Из под пера Дмитрия Власовича Наумова вышли ряд популярных книг, в том числе в знаменитой серии «Библиотека ЗОЖ». Теория Болотова — революция в медицине, показала управляемость процессами жизни, как следствие разгаданной эволюции. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто заботится о своем здоровье.

Перед вами – одна из наиболее знаменитых работ в шахматной литературе, настоящий путеводитель для многих поколений шахматистов. Эта книга представляет собой содержание двенадцати публичных лекций, прочитанных Эм. Ласкером перед аудиторией лондонских игроков весной 1895 года. Лекции великого чемпиона мира, находившегося в расцвете творческих сил, высоко поднимались над уровнем простых публичных выступлений и надолго опередили свое время. Любой, кто знает правила шахмат, будет с лихвой вознагражден, познакомившись с уроками из этой книги. Издание прошло специальное шахматное редактирование. Для широкого круга любителей шахмат. Оглавление Отрывок

Среди всех видов шахматных эндшпилей ладейные встречаются чаще всего, почти в 50% случаев, и именно здесь чаще всего ошибаются даже опытные шахматисты. Умение грамотно разыгрывать эти коварные («зладейные»!) окончания приносит немало дополнительных очков и половинок. Гроссмейстер Константин Чернышов, руководитель Межрегиональной гроссмейстерской школы в Костроме, и его дочь международный мастер Наталья Карева – опытные тренеры, среди воспитанников которых есть гроссмейстеры и мастера, чемпионы России и Европы среди юниоров. «Зладейные окончания» – учебник для практиков, где даже сложный материал объясняется живым языком, с тонким и мягким юмором. Авторы отдают предпочтение подробным словесным объяснениям, избегая тяжелых для восприятия длинных вариантов. В каждой из 8 глав помимо учебного материала приводятся 24 примера для самостоятельного решения, а завершает книгу «Финальный турнир»: 120 заданий на закрепление пройденного.  Книга адресована, в первую очередь, юным шахматистам и их тренерам, но будет полезна всем любителям шахмат независимо от возраста и квалификации.

Новая книга Генны Сосонко, третья в серии его произведений о выдающихся шахматистах (после книг «Давид Седьмой» о Бронштейне и «Познавший гармонию» о Смыслове), посвящена судьбе невозвращенца Виктора Львовича Корчного – одного из самых известных гроссмейстеров XX века. Его борьбу с Карповым, их матч в Багио (1978) по накалу шахматных и политических страстей можно сравнить, пожалуй, лишь с противостоянием Спасский – Фишер. Автор близко знал Корчного, работал с ним в качестве секунданта, встречался на турнирах и в домашней обстановке. Перипетии жизненного пути своего героя Сосонко описывает со свойственным ему блеском. В книге приводится много незнакомых фактов, дается большая подборка фотографий, в том числе и почти совсем неизвестных Отрывок

Размер:  конверт 19 x13 см, вкладыш 18 x12 см Конверт, выпущенный к Олимпиаде в Дубровнике со штампом первого дня и вкладыш.   Арт ШФ

Комплект из 13 металлических разноцветных значков. Тяжелый металл, эмаль.Производство СССР. Без картонной упаковки.

Комплект из 13 металлических разноцветных значков. Тяжелый металл, эмаль. В картонной заводской упаковке. Производство СССР.

Матч проходил с 8 по 11 сентября 2002 года в Кремле, в нем приняли участие лучшие на тот момент международные гроссмейстеры. Это обстоятельство плюс то, что бывшие чемпионы мира Гарри Каспаров и Анатолий Карпов впервые за долгие годы сыграли в составе одной команды, привлекло к соревнованию внимание широкой мировой общественности. Диаметр значка 4 см. 

Материал - эмаль, тяжелый металл. Высота - 2, 7 см. Ширина 1, 5 см.