Моя система. Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья

Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший
134(!) титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал
над созданием упражнений системы «5 минут в день» около 20 лет.
После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бес-
конечное число переизданий, разошлась многомиллионными
тиражами, была издана на всех основных европейских языках
и стала настольной для многих поколений во всем мире.
Вам не понадобятся никакие приспособления, снаряды и спе-
циальные помещения. Упражнения, которые можно делать пра-
ктически везде, обеспечат здоровую работу лимфосистемы, сердца,
легких, нормализуют процесс пищеварения и обменные процессы,
естественно освободят организм от токсинов и шлаков.
С помощью этой замечательной методики, потратив всего
пять(!) минут в день, вы сможете добиться не только увеличения
физической силы или улучшения внешних данных (это лишь
«побочный эффект»!), но и получать заряд энергии и бодрости
365 дней в году.