Разделы
Топ продаж
  • Автор:
    Бологан

    Защита Каро-Канн – один из самых популярных современных дебютов, который прочно входит в репертуар большинства элитных шахматистов. Автор книги, известный гроссмейстер и теоретик, предлагает полный репертуар за черных в ответ на 1.е4, подробно объясняет основные стратегические идеи каждого варианта и приводит точный порядок ходов, предлагает ряд новинок в актуальных схемах. В каждой главе рассматриваются альтернативные планы за черных, чтобы читатель мог сделать выбор в соответствии со своим вкусом, а сопернику было сложнее подготовиться. Большое внимание в монографии уделено партиям по переписке, в которых игроки используют все достижения современной техники. Все анализы во время работы над рукописью проверены на мощных компьютерах. Тщательно отобранные позиции для решения помогут читателю закрепить полученные знания. 2-е издание дополняет раздел с 10-ю наиболее интересными актуальными партиями. Книга адресована шахматистам любого уровня – от любителей до профессионалов. Фрагмент

    650.00 руб.
  • Автор:
    Карпов

    Новое, значительно дополненное издание знаменитой книги - 75 партий. Анатолий Карпов - крупнейший знаток защиты Каро-Канн. Он одержал в ней много ярких побед, играя и белыми, и черными. В данной работе многократный чемпион мира рассказывает о наиболее важных и интересных открытиях, сделанных в защите Каро-Канн. Приводятся множество примеров из современной практики.

    575.00 руб.
  • Автор:
    Галкин

    В своей книге гроссмейстер и опытный тренер Александр Галкин не только попытался структурировать некоторые типы шахматных окончаний с нестандартным соотношением материала на доске, но и предложил свою методологию понимания основных особенностей подобных эндшпилей. Чем должен руководствоваться квалифицированный шахматист при оценке подобных окончаний, знание каких типовых позиций необходимо для достижения положительного результата в практической партии и проч. С этой целью автор подобрал и подверг анализу поучительные эпизоды борьбы из партий современных гроссмейстеров. Материал (101 пример) предлагается таким образом, чтобы читатель получил максимальную пользу от изучения подобных типов окончаний. Книга предназначена для тренеров и шахматистов-разрядников, а также может быть рекомендована широкому кругу любителей шахмат. Отрывок

    575.00 руб.
  • Автор:
    Лобач

    Кто научился играть пешечный эндшпиль - тот научился играть в шахматы! В данной книге 64 урока по пешечному эндшпилю. Сложность уроков нарастает постепенно от уровня начинающего шахматиста в начале книги и до уровня перворазрядника и кандидата в мастера в конце. При написании книги автор использовал 40-летний опыт работы тренером - от групп начинающих юных шахматистов в детсадах и начальных классах до группы высшего спортивного мастерства. Учебник очень удобен для работы тренеров с группами юных шахматистов, поскольку содержит готовые конспекты уроков с учебным материалом, а также 700 позиций для решения и учебного разыгрывания. Книга содержит большое количество определений и правил, в том числе оригинальных, придуманных самим автором в процессе многолетней тренерской работы. Материал удобен также для самостоятельного изучения.

    500.00 руб.
  • Автор:
    Барский

    Юрий Рафаэлович Дохоян (1964-2021) – гроссмейстер, заслуженный тренер России, сеньор-тренер ФИДЕ. Более 10 лет являлся тренером-секундантом Гарри Каспарова, а также тренировал сестер Татьяну и Надежду Косинцевых, Сергея Карякина и Андрея Есипенко, был главным тренером женской и мужской сборных России.   Федерация шахмат России и Елена Дохоян благодарят всех, кто принял участие в создании книги памяти. Это 13-й чемпион мира Гарри Каспаров и журналист Дмитрий Плисецкий, руководители Федерации шахмат России разных лет Александр Бах, Илья Левитов и Марк Глуховский, ученики Юрия Дохояна – Надежда и Татьяна Косинцевы, Сергей Карякин, Андрей Есипенко, 14-й чемпион мира Владимир Крамник, 12-я чемпионка мира Александра Костенюк, друзья и коллеги – Михаил Ходарковский, Кирилл Зангалис, гроссмейстеры Евгений Бареев, Сергей Кишнев, Игорь Зайцев, Александр Мотылев, Александр Грищук, Ян Непомнящий, Владимир Поткин.   Для широкого круга любителей шахмат

    600.00 руб.
  • Автор:
    Барский

    Шотландская партия привлекательна для играющего белыми тем, что выбор направления борьбы зависит от него самого, подстраиваться приходится черным. Дебют опирается на солидную позиционную базу: вы можете включить в свой «белый» репертуар сравнительно простые схемы, где достаточно запомнить основные планы сторон и типовые маневры. Конечно, есть и острые варианты, где игра идет ход в ход. Чтобы разобраться в их тонкостях, придется приложить определенные усилия, но зато вы получите отличный шанс застать соперника врасплох и получить серьезный перевес уже к 12-15 ходу.

    632.50 руб.
  • Автор:
    Безгодов

    Самый юный перворазрядник в СССР, чемпион мира среди юношей, участник турнира претендентов в 19 лет – взлет Бориса Спасского был стремительным. А затем судьба устроила гениальному шахматисту проверку на прочность: дважды оступался он в решающий момент и оставался за порогом межзональных турниров… Лишь через десять лет после первого своего большого успеха Спасский сумел пройти все отборочные испытания и заслужить право на матч за корону, однако одолеть Железного Тиграна Петросяна с первого раза не сумел. Понадобились еще три года сверхусилий: путем Сизифа поднялся он вновь к подножию Олимпа и второй шанс уже не упустил – в 1969 году стал Десятым королем шахмат! Очерк о жизни Бориса Васильевича и его спортивном пути, полном взлетов и падений, написал кандидат исторических наук, куратор Музея шахмат Федерации шахмат России Дмитрий Олейников. 70 красивых и поучительных партий Спасского прокомментировали чемпион России 1993 года, известный автор и теоретик гроссмейстер Алексей Безгодов, а также гроссмейстер Дмитрий Кряквин и мастер ФИДЕ Стив Гиддинс. Предисловие написал 14-й чемпион мира Владимир Крамник.  Для широкого круга любителей шахмат.

    650.00 руб.
  • Автор:
    Кобленц

    В книге «Дорогами шахматных сражений» Александр Кобленц, многолетний тренер Михаила Таля, рассказывает о первых 12-ти годах шахматной карьеры волшебника из Риги, в которые он проходит путь от обещающего юниора до чемпиона мира (1960 г.), и также рассказывает о матч-реванше против Михаила Ботвинника (1961 г.). Впервые эта классическая книга была опубликована в СССР в 1963 г., в ней содержится 77 партий и фрагментов с примечаниями автора, его репортажами с мест событий и инсайдерской информацией. Приводятся пять партий Таля из матча 1960 г. и семь – из матч-реванша 1961. Помимо Ботвинника, соперники Таля – Бобби Фишер, Василий Смыслов, Тигран Петросян, Борис Спасский, Давид Бронштейн, Виктор Корчной, Пауль Керес, Ефим Геллер, Юрий Авербах и другие шахматные звезды 1950–60-х годов. Анализы проверил на компьютере и скорректировал международный мастер Валерий Бронзник. Не мешая Кобленцу показывать, как Таль уничтожал противников в волшебном стиле атакующих шахмат, Бронзник открыл много новых изумительных идей в талевских партиях, и книга в целом служит практических руководством по боевым шахматам. Специально для нового издания предисловие написал гроссмейстер Алексей Широв.

    500.00 руб.
  • Автор:
    Бологан

    2-е издание, переработанное и дополненное, популярной монографии, которая посвящена одному из самых боевых современных дебютов – староиндийской защите. Автор скрупулезно выстраивает всю оборонительную линию черных (в том числе на территории «смежных» дебютов, таких как английское начало или лондонская система), объясняет типовые планы и тактические приемы, предлагает ряд новинок в актуальных схемах. Тщательно отобранные позиции для решения помогут читателю закрепить полученные знания. Книга адресована шахматистам любого уровня, поскольку законы староиндийской одинаковы как для любителей, так и для супергроссмейстеров. Фрагмент

    650.00 руб.
  • Автор:
    Гетманчук

    В учебном пособии рассматривается один из наиболее успешных этапов в карьере 16 чемпиона мира Магнуса Карлсена - турниры 2019 года и матч на первенство мира с Яном Непомнящим. Приведены анализы миттельшпильных позиций для ряда дебютных систем, применяемых Карлсеном. Книга будет полезна тренерам и квалифицированным шахматистам Тираж 400 экз.

    575.00 руб.
  • Далее

Русский Шахматный Дом

Книги издательства:

  • book

    1366.20 руб.

    В предлагаемом трехтомнике собраны и прокомментированы партии всех матчей на первенство мира по шахматам, состоявшихся с 1886 по 1998 год. В подавляющем большинстве эти матчи были битвами настоящих шахматных титанов. С 1947 года организацией мировых первенств, включая и отборочные соревнования, начала заниматься Международная шахматная федерация (ФИДЕ). Это укрепило как престиж самого звания, так и престиж ФИДЕ, сумевшей авторитетно проводить розыгрыш первенств мира в течение полувека. Среди партий, представленных в этом трехтомнике, немало подлинных шедевров, изучение которых доставит истинное наслаждение ценителям шахматного искусства. Можно уверенно сказать, что это издание дает самое яркое представление о состоянии шахматного искусства и шахматных знаний на разных этапах истории нашей игры в течение последнего столетия. Такой материал не может устареть, не может быть предан забвению.

  • book

    552.00 руб.

    От Ботвинника до Фишера. В 1946 году чемпион мира Александр Алехин ушел из жизни непобежденным. Возник сложный вопрос: каким образом определить нового, шестого по счету шахматного короля? В конце концов, в 1948 году Международной шахматной федерацией (ФИДЕ) был проведен матч-турнир пяти гроссмейстеров, в котором довелось участвовать и мне. Победил тогда Ботвинник, и в течение ближайшей четверти века за звание чемпиона непосредственно боролись лишь советские шахматисты. Их гегемонию нарушил только Фишер, но ненадолго...

  • book

    552.00 руб.

    Карпов, Каспаров. Третий том сборника содержит партии нескольких матчей, в которых довелось участвовать мне. Могу сказать, что каждый такой матч - нелегкое испытание, требующее максимального напряжения духовных и физических сил. Для победы в нем чемпиону не всегда достаточно чисто шахматного умения, знания, памяти - такими же качествами обладает и соперник, победивший конкурентов в череде отборочных соревнований. И все же победителем чаще становится чемпион... Вот почему в истории шахмат до недавнего времени их было не так уж много - всего тринадцать. Сейчас шахматный мир присутствует при рождении новой системы соревнований на первенство мира. Похоже, что элемент случая будет играть в ней заметную роль. Это объясняют возросшим темпом жизни, необходимостью сделать шахматы зрелищнее для тех, кто не понимает глубинного смысла шахматных ходов. Жаль, если чемпионы будущего не станут подлинными кумирами для ценителей нашей замечательной игры, которым адресована эта содержательная книга.

  • book

    552.00 руб.

    От Стейница до Эйве. В предлагаемом трехтомнике собраны и прокомментированы партии всех матчей на первенство мира по шахматам, состоявшихся с 1886 по 1998 год.В подавляющем большинстве эти матчи были битвами настоящих шахматных титанов. С 1947 года организацией мировых первенств, включая и отборочные соревнования, начала заниматься Международная шахматная федерация (ФИДЕ). Это укрепило как престиж самого звания, так и престиж ФИДЕ, сумевшей авторитетно проводить розыгрыш первенств мира в течение полувека.Среди партий, представленных в этом трехтомнике, немало подлинных шедевров, изучение которых доставит истинное наслаждение ценителям шахматного искусства. Можно уверенно сказать, что это издание дает самое яркое представление о состоянии шахматного искусства и шахматных знаний на разных этапах истории нашей игры в течение последнего столетия. Такой материал не может устареть, не может быть предан забвению.

  • book

    276.00 руб.

    Это сборник шахматных стихов и поэм известных современных поэтов от живого классика Андрея Вознесенского до номинанта Нобелевской премии по литературе Константина Кедрова. Здесь д'Артаньян соревнуется в шахматы с кардиналом, Леонардо делает неожиданные ходы конем, кавалеры и дамы играют в цветные шахматы. Художники от Сиднея до Парижа активно участвуют в игре своими рисунками.

  • book

    3888.15 руб.

    МЕЖДУНАРОДНЫЙ ШАХМАТНЫЙ ТУРНИР В ГАСТИНГСЕ 1895. ЭМИЛЬ ШАЛЛОП

    Вашему вниманию предлагается сборник партий самого известного и легендарного турнира в истории шахмат. Все сильнейшие шахматисты того времени - чемпион мира Эм.Ласкер, экс-чемпион В.Стейниц, а также М.Чигорин, З.Тарраш, К.Шлехтер, Д.Яновский и многие другие приняли в нем участие. А победа досталась малоизвестному тогда шахматисту Гарри Нельсону Пильсбери... Комментарии к поединкам принадлежат частью участникам турнира, частью – выдающимся советским мастерам и аналитикам. Роскошный, составной переплет. В отдельной вкладке на мелованной бумаге представлены фотографии всех участников турнира. Для широкого круга любителей шахмат.

    ШАХМАТНОЕ ТВОРЧЕСТВО. ИОГАНН ЦУКЕРТОРТ

    Книга посвящена одному из величайших шахматистов в истории, участнику первого официального матча на первенство мира Иоганну Цукерторту. Высшей точкой его блистательной карьеры был триумф на крупнейшем международном турнире в Лондоне в 1883 году, где он занял первое место, обогнав на три(!) очка занявшего второе место Вильгельма Стейница. В последующем за ним матче на первенство мира Цукерторт лидировал со счетом 4:1, и, по мнению многих специалистов, только проблемы со здоровьем помешали ему стать первым в истории официальным чемпионом мира. Книга, по сути, делится на две части. Первая состоит из лучших статей и фрагментов, авторами которых являются в основном люди, хорошо знавшие Цукерторта, и дает полноценное представление о его личности. Во второй, и основной части книги, представлено наиболее полное на сегодняшний день собрание партий (более 300), прокомментированных главным образом им самим, а также его знаменитыми соперниками – Стейницем, Чигориным и др. О непреходящей ценности творчества Цукерторта свидетельствует тот факт, что многие его партии были прокомментированы впоследствии пятым чемпионом мира Максом Эйве. И.Цукерторт, ученик некоронованного чемпиона мира А.Андерсена, был приверженец романтических, комбинационных шахмат. Его партии бесспорно помогут Вам повысить мастерство и получить наслаждение от подлинных шедевров шахматного искусства.

    ШАХМАТНОЕ ТВОРЧЕСТВО. ЧИГОРИН. М.И.

    Подарочное издание. Книга рассказывает о жизненном и творческом пути русского гения Михаила Чигорина, который по праву считается основоположником отечественной шахматной школы. Приводятся около 250 партий с комментариями прежде всего самого Чигорина, а также таких корифеев, как В.Стейниц, Е.Боголюбов, З.Тарраш, Г.Левенфиш и др. Книга в биографической части основана на знаменитом труде Грекова, но значительно пополнено собрание партий. Михаил Иванович намного опередил свое время и фактически играл в шахматы XXI века, а его немеркнущие идеи оказали огромное влияние на последующие поколения. Изучив эту книгу, вы значительно усилите свою игру и существенно пополните запас идей во всех стадиях партии. Для широкого круга любителей шахмат.

  • book

    897.00 руб.

    В шахматах нельзя брать ходы назад, но всегда можно вернуть фигуру на ее прежнее поле,  хотя бы и ценой нескольких темпов. Пешки, с другой стороны, назад не ходят, поэтому любой  пешечный ход – это решение навсегда. Игра пешками – один из наиболее труд-ных аспектов шахматной стратегии. Этим объясняется малое коли-чество книг,  написанных по данной теме. Сэм Шенкленд  пошел своим путем – он разложил принципы пешечной игры на базовые элементы и на их основе построил стратегические  направляющие, которые должен знать каждый грамотный шахматист.Гроссмейстер Сэм Шенкленд – обладатель двух золотых меда-лей за победы на Всемирных Олимпиадах в составе сборной США, победитель чемпионата США 2018 года, впереди Ф. Каруаны, У. Со и  Х. Накамуры.Для широкого круга любителей шахмат.

  • book

    552.00 руб.

    У вас есть ограниченное время на изучение шахмат, и большая его часть уходит на зубрежку дебютных вариантов? Вот решение: удивите своего оппонента с первых же ходов с помощью дебюта Эльшада! В третьей книге про дебют Эльшада, которая по сути яв-ляется продолжением первых двух, читатель ознакомится с сотней  новых партий, узнает о новинках этого дебюта, увидит поединки, где повержены известные гроссмейстеры, в том числе Сергей Ши-пов и сам Владимир Крамник! Столкнувшись с новыми вызовами, ваш соперник должен будет полагаться только на собственные силы.Но настоящим хитом может стать глава про то, как играть против дебюта Эльшада! Автор книг про дебют Эльшада – опытный мастер  и тренер Игорь  Немцев. Он много лет боролся против самого Эльшада в бес-численных блиц-партиях, и теперь сам является главным продвига-телем дебюта на своем Ютуб-канале.Завершает книгу победная партия претендента на мировое пер-венство Яна Непомнящего, применившего дебют Эльшада.Играйте дебют Эльшада – не заезженную страницу шахматной теории!

  • book

    700.00 руб.

    Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые пер- вые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы – это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый. Не все из вас достигнут мастерства в шахматах, но занятия шахматами, несомнен- но, принесут пользу всем. Они развивают логичность и последовательность мышле- ния, усидчивость, умение анализировать шахматные и жизненные ситуации, а также помогают укрепить характер. Шахматы – трудный вид деятельности, требующий больших усилий ума и воли, а также больших затрат времени. Чтобы успешно выступать в соревнованиях, нужно постоянно заниматься их изучением. Но прежде всего нужно научиться хорошо ви- деть простые комбинации. В этом вам должен помочь предлагаемый учебник. Как по нему заниматься? Необходимо решить все упражнения без доски. За одно занятие рекомендуется решать от 6 до 30 позиций. Примеры расположены по мере возрастания трудности и разбиты на пять ступеней. Всего в книге содержится 1299 позиций-заданий. Они «обкатаны» в процессе 25-летней практики обучения начинаю- щих. Преподаватель может построить план занятий исходя из того, что у каждого есть экземпляр этого учебника. Желаю всем обучающимся успешно постичь основы шах- матного искусства и пойти дальше по трудному и интересному пути шахматного мас- терства.

    Фрагмент 1

    Фрагмент 2

  • book

    180.78 руб.

    В этой книге первый и единственный раз великий русский чемпиона мира по шахматам Александр Алехин выступает в роли наставника и тренера, и мы можем учиться по препо- данным лекциям (специально переведенным для данного из- дания!) юному дарованию из Испании Артуро Помару, став- шем впоследствии известным гроссмейстером. Звучит пря- мая речь действующего чемпиона мира, что особенно ценно, поскольку мало что известно о жизни Алехина во время II мировой войны. Органично дополняют данный материал еще несколько учебных статей гениального шахматиста.

  • book

    180.78 руб.

    В шахматы выигрывает тот, у кого больше запас идей. В этой книге
    приведены 64 избранные задачи автора, каждая из которых имеет яркую
    и красивую идею, с общим числом фигур на доске не более семи.
    Для более удобного восприятия миниатюр приведены описания всех
    специальных терминов шахматной композиции, которые встречаются
    в книге. По тематическому указателю можно ознакомиться с миниа-
    тюрами, имеющими одинаковые идеи. Приводятся полные решения
    с подробными комментариями.
    Издание предназначено в первую очередь для широкого круга люби-
    телей шахмат, интересующихся красотой логических комбинаций. Книга
    также может быть использована как в учебно-методических целях для
    развития фантазии и улучшения техники расчета вариантов, так и как
    своеобразное введение в шахматную композицию.

  • book

    401.58 руб.

    Очень часто шахматная партия завершается в эндшпиле, и для достижения победы шахматисту необходимо знать типичные приемы реализации преимущества при ограниченном материале на доске. В данной книге рассматриваются практические примеры из партий больших мастеров эндшпиля, в которых сильнейшая сторона обладает определенным видом преимущества – материальным, позиционным, структурным, большей активностью фигур. Одна из глав посвящена комбинациям в эндшпиле. В последней главе собраны поучительные окончания одного из авторов книги, двенадцатого чемпиона мира Анатолия Карпова, по праву считающегося одним из самых выдающихся мастеров эндшпиля в истории шахмат. Оглавление Отрывок

  • book

    300.84 руб.

    Приглашаем совершить увлекательное путешествие в мир шах
    мат. Автор поможет вам узнать и запомнить правила и законы шах
    матного королевства. Многие дети начинают заниматься в 5–6 лет,
    и специально подобранный материал учитывает особенности этого
    возраста. Есть и серьезные шахматные задачи и занимательные, те
    стовые упражнения, которые дети с большим интересом решают.
    Книга может быть использована в детских садах, школах и в до
    машних условиях.
    Это увлекательное путешествие вы совершите с опытным трене
    ром Дорофеевой Анной Геннадьевной, международным мастером,
    чемпионкой Европы среди девушек и чемпионкой Москвы среди
    женщин.
    В добрый путь!

    Фрагмент 1

    Фрагмент 2

  • book

    351.90 руб.

    Знаменитый гроссмейстер, литератор и тренер Сархан Гулиев, вместе
    со своим братом международным мастером и тренером ФИДЕ Логманом
    Гулиевым, написали интересный и содержательный учебник в стиле
    классической работы В. Горта и В. Янсы «Вместе с гроссмейстерами».
    Читателю предлагается найти лучший ход в совершенно разноплановых
    позициях, затрагивающих весь спектр стратегического и тактического
    арсенала современного шахматиста.
    Не в каждом примере возможно досчитать правильное решение
    до конца, но любой из них поможет научить находить комбинации в мит-
    тельшпиле, верный план — в эндшпиле, а также избегать стандартных
    ошибок.
    За правильные решения начисляются очки. Для удобства решения
    помещены в конец книги, подробно разбираются и снабжены дополни-
    тельными диаграммами.
    Увеличенный формат (170 × 240 мм).

    Фрагмент 1

    Фрагмент 2

  • book

    502.32 руб.

    Экс вице-чемпион России по заочной игре, международный мастер
    В.М. Высоцкий повторно проанализировал 540 теоретических вариантов,
    изложенных в первом издании и уточнил в этой работе 15 вариантов.
    Для тренеров и шашистов 2 разряда и выше.

    Включает в себя:

    Системы с 1.c3-b4
    Дебюты:
    Косяк, 
    Обратный косяк,
    Отказанный косяк,
    Обратная городская партия.

  • book

    193.20 руб.

    Человеческий организм обладает достаточным запасом сил, чтобы справиться с большинством болезней, в том числе и с раком. Многие считают подобный диагноз приговором, но на самом деле это не так. Собственной жизнью Майя Гогулан доказала, что с раком можно и нужно сражаться: отказаться от вредных привычек, изменить нездоровый образ жизни, соблюдать законы естественного питания. В этой книге Майя Федоровна расскажет о значении питания – одного из важнейших факторов для лечения рака. Читатель узнает, какие продукты несут в себе целительную энергию, и как их правильно приготовить, какой режим дня соблюдать, чему отдавать предпочтение и чего остерегаться. Эта информация поможет вам познать свой организм, обрести веру в его безграничные возможности, а вместе с ней и здоровье.

  • book

    441.60 руб.

    Вы уже изучили "Учебник шахматных комбинаций" и легко можете решить простые упражнения, в которых цель достигается благодаря одному-трем правильным ходам. Пора сделать следующий шаг - научиться решать более сложные задания, где для достижения успеха требуется более глубокий замысел. Подобные комбинации и маневры приносят не только победу, но и эстетическое удовольствие, а благодаря книгам и журналам они навсегда остаются в сокровищнице шахматного искусства. Вот и в нашей новой книге представлены комбинации, встретившиеся в партиях известных шахматистов, в том числе выдающихся мастеров прошлого и настоящего. Здесь есть и много специально составленных позиций, но это уже не учебные упражнения, а художественные произведения, которые называются этюдами. В них та или иная идея обычно выражена в более четкой, ясной и запоминающейся форме, чем это случается в практической игре. Как и в первой нашей книге, учебный материал сгруппирован по разделам в порядке возрастания сложности.

    Фрагмент 1

    Фрагмент 2

  • book

    262.20 руб.

    Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с нарушениями в работе пищеварительной системы. И все мы знаем, что причина большинства таких заболеваний кроется в неправильном питании. Но как же навсегда забыть про колбасы, консервы и полуфабрикаты?

    Если ваша цель - здоровье и омоложение, то питаться по Законам Жизни совсем несложно! Автор этой книги - журналист, писатель, человек, перенесший тяжелое заболевание, - Майя Гогулан рассказывает о том, как естественным образом перейти на питание по Законам Жизни и - как следствие - навсегда забыть про болезни!

    Только один этот шаг поможет вам очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, снизить вес, восстановить обмен веществ и запустить процесс самоисцеления. Майя Гогулан учит, как использовать себе на благо огромные ресурсы, заложенные в обычных овощах, фруктах и травах, как изжить с их помощью самые распространенные болезни пищеварительной системы.

    Фрагмент 1

    Фрагмент 2